Hoe overwin je spreekangst?

Herken je angst voor 'zichtbaarheid' en het maken van fouten? Geef je jezelf op de kop als het weer niet lukt? Of denk je 'Zie je wel, ik ben niet interessant!'

Voel je de spanning al terwijl je dit leest? Dan adem nu maar rustig uit, want de oplossing ligt binnen handbereik!

Je hebt zojuist de eerste stap gezet, erkennen dat de ingrediënten voor spreekangst aanwezig zijn.

Spreekangst gaat over overtuigingen. Het zijn  Waldorf en Statler die op het balkon 'Bhoooee!' roepen en jouw interne criticus wakker maken.

Blijf je naar die twee muppets luisteren of stuur je ze naar huis?

 

Leer spreekangst overwinnen met een korte effectieve training!

Tijdinvestering: twee keer 1,5 uur plus 30 minuten online coaching

Locatie: Perron 12 te Gennep of een locatie naar keuze*

Kosten: € 350,- incl. btw

Inclusief opname van jouw presentatie

 

Je leert:

  • Waar jouw stress vandaan komt.
  • Hoe je jouw interne criticus het zwijgen oplegt.
  • Hoe je een presentatie vertelt en niet voorleest.
  • Hoe je omgaat met lastige vragen.

 Je ervaart:

  • Hoe je stress reguleert.
  • 'Hier en Nu' betekenis te geven en toe te passen.
  • Vertrouwen op je natuurlijke bron van kennis.
  • Het verschil tussen voorlezen en vertellen.
  • Hoe je jouw stem goed gebruikt.
  • Welk effect lichaamstaal op je presentatie heeft.

 

Wil je tips voor je outfit op het podium? Klik hier!

Wil je meer informatie of deze training boeken ? 

Het is mogelijk om trainingen op locatie te geven. Reiskosten € 0.23 km.